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DAY 15
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情緒釋放方法系列 第 15

情緒釋放之13. 心經-覺得受傷

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人體身上所有的器官只有一個不會產生癌症,那就是心臟。心臟是愛的中心。心臟病變,乃是源於在情緒上隔絕自己(關閉自己),關閉心扉的人覺得這樣比較不容易受傷,但實際上,與自己隔絕意即與世界隔絕。
人體身上所有的器官只有一個不會產生癌症,那就是心臟。心臟是愛的中心。心臟病變,乃是源於在情緒上隔絕自己(關閉自己),關閉心扉的人覺得這樣比較不容易受傷,但實際上,與自己隔絕意即與世界隔絕。

源自心臟的情緒有:覺得受傷,覺得被冒犯,失望,覺得被拒絕,心碎,壓抑愛的痛苦,否定情緒與感覺,覺得脆弱,失去信任,覺得受虐,不敢開放或付出自己,害怕與心變得親近。

心經的穴道「少衝」,位於小指指甲根部,靠近無名指那一側的位置。

並念出下面的肯定句:
「我深愛並接納自己,以及自己的創傷,並寬恕由自己和XX(人名)所創造出來的情境。」


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